开始于1%

我给出的第一个做法是先开始做，就只做 1%。

事情的开头有了，就好比是考试的应用题，我们先写上“解：”，一道复杂的大题就算是开始做了。

这个 1% 的开始，是为了让你的大脑接受这件事情，让你的身体开始动起来。

当你开始做的时候，你就会发现，这件事情并没有你想象的那么难。

你的大脑会开始思考，你的身体会开始行动，你的心理负担会开始减轻。

这个时候，你就会发现，你已经做了 10%，甚至 20%。